경기 파주 파주읍 건강기능보조식품 연락처 확인에 참고하기 좋은 곳
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FAQ
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고카페인 음료는 일시적으로 집중력을 높여주지만 심박수를 급격히 올리고 혈압을 상승시켜 심장에 무리를 줄 수 있습니다. 특히 격렬한 운동 중에 섭취하면 부정맥이나 탈수 증상을 유발할 위험이 있으며, 습관적인 복용은 수면 장애와 불안 증세를 초래하므로 하루 카페인 권장 섭취량인 400mg 이하를 반드시 준수해야 합니다.
귀리에 든 '베타글루칸'은 수용성 식이섬유로 콜레스테롤 수치를 낮추고 포만감을 오래 유지해 줍니다. 혈당을 천천히 올리기 때문에 당뇨 환자나 다이어터에게 훌륭한 식사 대용 음료가 됩니다. 시중 제품 중 설탕이나 첨가물이 없는 '무가당' 제품을 선택하는 것이 포인트입니다.
호박과 팥은 이뇨 작용을 돕는 칼륨 성분이 풍부하여 부종 완화에 효과적이지만, 신장 기능이 이미 저하된 환자가 과도하게 섭취할 경우 혈중 칼륨 수치가 급상승하는 고칼륨혈증을 유발할 수 있습니다. 신장이 건강하다면 무방하나 질환이 있다면 반드시 양을 제한하거나 의사와 상의해야 합니다.