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FAQ
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눈의 망막 혈관은 우리 몸에서 유일하게 직접 관찰할 수 있는 미세 혈관입니다. 고혈압이나 당뇨가 있으면 이 미세 혈관들이 손상되는데, 안저 검사를 통해 그 상태를 확인함으로써 전신의 혈관 건강 상태를 유추하고 합병증인 망막병증을 조기에 발견할 수 있기 때문입니다. 실명 예방을 위해 만성질환자는 연 1회 반드시 받아야 합니다.
대부분의 글루코사민 영양제는 게, 새우의 껍질에서 추출한 키틴 성분을 원료로 사용하기 때문에 갑각류 알레르기가 있는 분들이 섭취할 경우 가려움, 두드러기, 심하면 아나필락시스 쇼크까지 올 수 있습니다. 알레르기가 있다면 반드시 성분표를 확인하여 '식물성 원료(곡물 발효)'에서 추출한 비건 글루코사민 제품을 선택해야 하며, 섭취 전 전문가와 상의하여 안전성을 확인하는 과정이 꼭 필요합니다.
타우린과 비타민은 서로 충돌하는 성분이 아니어서 섞어 마셔도 독성이 생기지는 않지만, 피로 회복 음료에 든 고함량 카페인과 비타민 음료에 든 상당량의 당분이 문제입니다. 카페인 과잉은 가슴 두근거림과 수면 장애를 유발하고, 과도한 당분은 혈당을 급격히 높여 오히려 시간이 지난 후 더 큰 피로감을 부르는 '슈거 크래시' 현상을 일으킬 수 있습니다. 기력이 없을 때 가끔 한 병씩 마시는 것은 괜찮지만 습관적으로 섞어 마시는 것은 피해야 합니다.