응암동 보조의료 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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위축성 위염과 장상피화생은 위 점막이 얇아지거나 장 세포처럼 변한 상태로, 위암 발생 위험을 높이는 주의 단계입니다. 가장 먼저 해야 할 일은 위 점막을 자극하는 맵고 짠 음식, 탄 음식, 질산염이 많은 가공육 섭취를 즉시 중단하는 것입니다. 또한 헬리코박터균 감염 여부를 확인하여 제균 치료를 받고, 비타민 C가 풍부한 신선한 채소를 충분히 섭취하며 1년마다 정기적인 내시경 검사를 받는 철저한 관리가 필요합니다.
레몬 자체는 산성이지만 체내에서 대사 되면 알칼리 성질을 띠게 됩니다. 해독 효과와 비타민 C 보충에 좋지만 위장이 약한 사람이 공복에 마시면 위벽을 자극해 염증을 유발할 수 있습니다. 반드시 충분한 물에 희석하여 식후 혹은 식사 중에 조금씩 마시는 것을 추천합니다.
토마토의 강력한 항산화 성분인 라이코펜은 전립선암 예방과 염증 완화에 탁월한 효과가 있습니다. 라이코펜은 지용성 영양소이기 때문에 생으로 먹기보다는 열을 가해 조리하거나 올리브유 같은 양질의 지방과 함께 섭취할 때 체내 흡수율이 수 배 이상 높아집니다. 매일 아침 토마토를 익혀 올리브유와 함께 갈아 마시는 습관은 전립선뿐만 아니라 혈관 노화를 방지하고 피부 건강을 지키는 데도 매우 훌륭한 건강 음료가 됩니다.